北京时间的3月31日，英格兰足总杯的4强名单终于浮出水面，这四支队伍分别是诺丁汉森林、曼城、水晶宫以及维拉。这四支队伍的实力不容小觑，每一支都拥有着强大的实力和深厚的底蕴。

在足总杯的半决赛对阵中，诺丁汉森林将与曼城展开激战，而水晶宫则将迎战阿斯顿维拉。这场激烈的比赛将在4月26日的周末举行，两场对决都将是一场视觉盛宴。

对于这几支队伍来说，足总杯的冠军头衔无疑是极具诱惑力的。然而，它们都有着各自的挑战和历史。水晶宫至今还未曾摘得这项赛事的桂冠，而诺丁汉森林上一次夺冠则要追溯到遥远的1959年。维拉的情况也相似，他们的上一次夺冠是在1957年。然而，曼城在过去两年内都进入了决赛，并在2023年成功夺冠，展现出强大的实力和稳定性。

在晋级的过程中，各支队伍都经历了激烈的角逐。曼城就是在周日下午以2-1战胜伯恩茅斯之后，才锁定了最后一张四强门票。进球的哈兰德和马尔穆什的出色表现，也成为了球队晋级的关键。

维拉则在周日早些时候以3-0轻松战胜了英冠球队普雷斯顿，这是他们晋级八强之中联赛排名最低的球队。拉什福德的破门以及随后通过点球扩大的领先优势，为球队的胜利立下赫赫战功。拉姆齐的精彩射门则彻底锁定了胜局，让维拉的球员和球迷都感到无比兴奋。

而在周六的两场比赛中，水晶宫在克拉文农场以3-0大胜富勒姆，埃泽、萨尔和替补上场的恩凯蒂亚的进球让球队顺利晋级。诺丁汉森林则在本赛季的第三次点球大战中战胜了布莱顿，展现出顽强的斗志和出色的战术执行能力。

对于维拉的拉什福德来说，自从从曼联租借加盟后，他重新找回了对足球的热爱。在接受BBC体育采访时，他表示自从加入这家俱乐部后，他变得越来越健康，踢得也越来越好。他期待能继续保持这样的状态，为球队贡献更多。

诺丁汉森林的主教练努诺·埃斯皮里托·桑托对球队在周六通过点球大战战胜布莱顿感到非常欣喜。他表示这是一个压力巨大的时刻，但能和球迷一起分享胜利的喜悦，他们感到非常开心。他强调球员的态度和反应是他们取得成功的重要因素。

对于曼城的主帅瓜迪奥拉来说，他的球队连续第七次闯入足总杯半决赛无疑是一个了不起的成就。他表示这批球员创造了历史，他们有能力面对全英最强的对手之一并取得胜利。尽管奥赖利替补登场效果显著，但瓜迪奥拉对球队的整体表现感到满意。

总之，这四支队伍都在为争夺足总杯的冠军而努力拼搏。每一场比赛都将是一场激烈的角逐，让我们期待他们在接下来的比赛中能够展现出更加出色的表现。